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겨울철 야외놀이, 안전하게 즐겨요
작성자 관리자 작성일 2025-12-02 조회 245
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추운 날씨에 적당한 바깥놀이는 면역력, 수면의 질, 기분 등을 상승시킵니다. 다만 기온이 낮기 때문에 활동성을 살린 옷차림을 입고, 빙판길 등에 유의하며 놀이를 즐겨주세요. 특히 빙판길 사고는 크게 다칠 위험이 있으므로 반드시 안전수칙을 지키며 놀이합니다.
 
따뜻하지만 활동성 있는 옷을 입어요 옷은 얇게 여러 겹 입어 활동성을 살리고, 목도리는 짧게, 장갑은 손목을 덮도록 챙겨 주세요. 신발은 밑창에 홈이 파인 신발을 신어 미끄럼 사고를 예방합니다.
주머니에 손을 넣고 놀면 안 돼요 누구라도 손이 시리면 주머니에 손을 넣게 됩니다. 아이들도 마찬가지입니다. 손이 시리면 주머니에 손을 넣고 다니기보다는 장갑을 끼고 다닐 수 있도록 합니다. 혹시나 미끄러져 넘어지더라도 손을 주머니에서 빼고 있으면 작은 부상으로 끝날 수 있지만, 손을 주머니에 넣은 상태로 넘어지면 큰 사고로 이어질 수 있습니다.
빙판길에서는 천천히 걸어요 빙판길이나 눈길 위에서는 천천히 걸어 다녀야 합니다. 급하게 빠른 걸음으로 걷다 보면 미끄러지기 쉽습니다. 겨울철에 미끄러운 곳에서는 여유롭게 천천히 걷고, 평소보다 20% 정도 작은 보폭으로 걷는 것이 좋습니다.
놀이 후에는 깨끗하게 씻어요 놀이 후 집에 돌아오면 손 씻기, 코 풀기 등을 하고, 따뜻한 물 한 컵을 마시면 좋습니다. 목욕 후에는 보습제로 피부 수분을 지키고, 머리카락도 확실하게 말려줍니다. 난방기·가습기는 안전거리를 유지하고, 세균이 번식하지 않게 청결하게 유지합니다. 
 
 
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